Esther Perel: “Vijftig jaar geleden verlangden we naar meer vrijheid, nu zwemmen we erin – we verdrinken bijna. Want die vrijheid brengt verantwoordelijkheid met zich mee: we moeten onszelf helemaal ontwikkelen tot ‘de beste versie’. We verwachten van elke relatie dat die de beste versie van onszelf tot wasdom brengt. In romantische relaties, maar net zo goed op het werk. Mensen leggen een enorme druk op het ontwikkelen van hun ‘zelf’, en voelen zich daardoor nooit ‘af’, nooit goed genoeg.”
We hebben constant het gevoel dat we onszelf, onze identiteit, moeten verbeteren. We scheiden niet meer omdat we ongelukkig zijn, maar omdat we denken dat we met een ander gelukkiger kunnen zijn.”
Edward Koldewijn: "Spanning in relaties komt door verwachtingen die we van elkaar hebben. Het niet inlossen van de partner van die verwachtingen. "Mijn partner stelt mij teleur." Veelal wordt er dan naar mij gekeken of ik de ander kan verbeteren.
Ik kijk graag naar hoe het toch komt dat de partner niet het gewenste gedrag kan vertonen. Wat doet uzelf wellicht in het contact met uw partner dat die niet kan geven wat u nodig heeft. Welke goede reden zit daar achter?
De patronen die in een relatie zijn geslopen zijn vaak lang nuttig geweest. Heeft het stel door lastige tijden heen gebracht. Veelal komen mensen op het moment dat ze lasti krijgen van die patronen. Escaleren de ruzies of erger nog. We hebben geen verwachtingen meer van elkaar dat de ander kan veranderen.
Verschillende relatietherapieën
Er zijn verschillende relatietherapie vormen. Ik pas graag aan bij hert stel. Hoe leert u als stel. Hoe heeft u andere zaken verbeterd in hun relatie. Wat zou op die manier nog meer kunnen werken.
Ik ben geschoold in EFT en Systeemtherapie.
Werkt relatietherapie?
Volgens een onderzoek van een Amerikaanse hoogleraar psychologie, Andrew Christensen zegt 50% volmondig ja;
• 25% is niet verbeterd, maar nog steeds bij elkaar;
• 25% is binnen 5 jaar alsnog uit elkaar gegaan.
Het is uw beslissing of u wilt investeren in therapie. Met 50% kans dat u uw geld niet goed besteedt en 50% kans dat u gelukkiger wordt met uw partner.
