Werkt relatietherapie wel of niet?
Een Amerikaanse hoogleraar psychologie, Andrew Christensen, heeft onderzoek gedaan om te achterhalen of relatietherapie werkt om de relatie te behouden. Het onderzoek is afgerond in 2009. Hij heeft 134 getrouwde stellen met chronische en zeer ernstige huwelijksproblemen gevolgd. Deze stellen voldeden wel aan de eis dat zij zeer gemotiveerd waren om aan hun relatie te werken.
door: Edward Koldewijn
Werkt relatietherapie? De feiten en cijfers.
Een Amerikaanse hoogleraar psychologie, Andrew Christensen, heeft onderzoek gedaan om te achterhalen of relatietherapie werkt om de relatie te behouden. Het onderzoek is afgerond in 2009. Hij heeft 134 getrouwde stellen met chronische en zeer ernstige huwelijksproblemen gevolgd. Deze stellen voldeden wel aan de eis dat zij zeer gemotiveerd waren om aan hun relatie te werken.
De aangeboden relatietherapie.
De ene helft kreeg relatietherapie op grond van gedragstherapie. Dit was vooral gericht op het beter leren communiceren en het leren oplossen van gezamenlijke problemen. De andere helft kreeg integratieve gedragstherapie, die meer gericht was op het onderkennen en begrijpen van elkaars gevoelens.
Na afloop van de therapie was 66% van de relaties verbeterd, zowel in de ogen van de observerende therapeuten als die van de stellen zelf. Na vijf jaar functioneerde nog steeds 50% van de stellen beter dan voor de therapie. Een kwart van de stellen was gescheiden. Een kwart van de koppels zag geen verbetering, maar was nog wel bij elkaar.
USA is natuurlijk anders dan Nederland; de uitslagen zijn niet direct toepasbaar op de situatie hier. Toch zou ik, vanuit mijn praktijk, niet raar opkijken als er in een Nederlands onderzoek ongeveer gelijke cijfers naar boven komen.
EFT relatietherapie zegt met nog betere cijfers te slagen. Wat zij daarbij vermelden is dat de scores zijn vastgelegd door de EFT therapeuten zelf en dat ze na 4 maanden gestopt zijn met meten. Wij van Wc-eend adviseren Wc-eend.
Grofweg samengevat: werkt relatietherapie?
• 50% zegt volmondig ja; • 25% is niet verbeterd, maar nog steeds bij elkaar; • 25% is binnen 5 jaar alsnog uit elkaar gegaan.
Het is uw beslissing of u wilt investeren in therapie. Met 50% kans dat u uw geld niet goed besteedt en 50% kans dat u gelukkiger wordt met uw partner.
Andere voordelen:
Mocht het zo zijn dat u er samen voor kiest toch uit elkaar te gaan, is dat veelal met veel meer wederzijds begrip. Het scheidingsproces loopt in mijn beleving veel rustiger. Er zijn minder juridische kosten nodig. Het contact met de eventuele kinderen verloopt minder stressvol.
Er is geen onderzoek gedaan naar stellen die een heftig incident meemaken. Zoals dat één van de partners vreemd is gegaan. Mijn ervaring is dat de kans die relatie er weer bovenop komt groter is dan 50%. Om samen naar een relatietherapeut te gaan is al een mooie eerste stap.
Relatietherapeut Amsterdam, Edward Koldewijn I Relatietherapie Amsterdam. I Mediation bij Familieconflicten.
Voor meer informatie over onze relatietherapie verwijzen wij u graag naar onze site:
https://www.maussenfc.com/dienstverlening/relatietherapie
Om meer te weten over onze overige dienstverlening verwijzen wij u graag naar onze homepage:
Zelfhulpboek voor stellen: http://www.amazon.com/Reconcilable-Differences-Second-Edition-Rediscovering/dp/1462502431/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1394289108&sr=8-2&keywords=reconcilable+differences/
Voor therapeuten:
Bronnen: 1: Baucom, B. R., Atkins, D. C., Simpson, L. E., & Christensen, A. (2009). Prediction of response to treatment in a randomized clinical trial of couple therapy: A 2-year follow-up. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 77, 160-173.
2: Volkskrant 22 maart 2014. Auteur Margreet Vermeulen.